وبلاگ من

ايسنا/فارس يک عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشکي و متخصص بيماري‌هاي عفوني تاکيد کرد که در روزهاي شيوع کرونا، انجام فعاليت‌هاي بدني براي پيشگيري از بروز بيماري‌هاي ناشي از کم‌تحرکي و بي‌تحرکي، ضرورت دارد.

دکتر اورنگ ايلامي دوشنبه 25 اسفند در يک کارگاه مَجازي گفت: با بروز پاندمي کوويد-19، امکان ابتلا به بيماري‌هاي غيرواگير به دليل تاکيد بر فاصله‌گذاري اجتماعي و افزايش مدت زمان حضور در خانه و کاهش تحرک‌هاي جسمي، بيشتر شده است.

وي با بيان اينکه ورزش و حرکت‌هاي بدني مناسب به ويژه براي افراديکه زمان زيادي را در خانه هستند، براي حفظ سلامت جسمي، ضروريست، گفت: ورزش و انجام فعاليت هاي بدني متعادل مي‌ تواند در شرايط همه گيري کرونا به افراد در کاهش اضطراب و افسردگي کمک کنند.

اين پزشک متخصص بيماري‌هاي عفوني خاطرنشان کرد که انجام فعاليت‌هاي بدني و فيزيکي متعادل، منجر به حفظ سلامت جسم و ذهن افراد شده و آنان را در برابر ويروس کرونا، مقاوم‌ خواهد کرد

براي مطالعه ي ادامه ي اين مقاله به سايت خبري مونو نيوز مراجعه كنيد
منبع:مونو نيوز